2019年になって1週間たった今頃ですが、年末に行ったローラー台トレーニングの内容についての報告。 年末は大掃除を運動代わりにする事でローラー台トレーニングは年明けまで行うつもりはなかったのですが、掃除も終わり、年賀状の手配も終わったので時…
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