目指せ理想の体!自転車でダイエット!

自転車でのダイエットと快適ツールの紹介

2018-03-29から1日間の記事一覧

親子のコミュニケーションと筋トレ

1人息子が生まれてから、一緒にいたいという想いもあって今までやっていた運動の機会が減ってしまったことと、年齢により代謝が悪くなっているにもかかわらず、食事の量があまり変わっていないということで体型がひどいことになって来ています。 季節が冬か…

はじめての1人旅!?春休みは成長の季節

息子は現在春休み、春休みは夏休みや冬休みと違って宿題が無いので時間がたっぷりあります。 小学生になって初めての春休みですが、この春は息子にとって初めての経験することがいくつかがあります。 バス大好き 息子は小さい頃(3歳ごろから)、バスに嵌ま…